수면 상담 사례
총 5편
- 1 신생아 수면 가이드 - 생후 50일부터 100일까지 생후 50일부터 100일까지, 이 시기 엄마들이 가장 많이 고민하는 수면 문제들을 정리해봤어요. 매일 반복되는 등센서와 짧은 낮잠, 새벽마다 찾는 쪽쪽이… 혹시 우리 아기만 이런 건 아닐까 하는 마음이 드실 텐데요.… 2025년 8월 7일
- 2 4-6개월 아기 수면 가이드 - 수면 퇴행 4-6개월은 아기 수면에서 가장 큰 변화가 일어나는 시기입니다. 그동안 잘 자던 아기가 갑자기 자주 깨고, 낮잠은 30분만 자며, 입면을 어려워하기 시작한다면 당황스러우실 텐데요. 마리드가 상담에서 만났던 4-6개월 아기 엄마들의 실제… 2025년 8월 8일
- 3 8개월 수면퇴행과 7-12개월 수면 가이드 7-12개월은 아기의 수면에 큰 변화가 일어나는 시기입니다. 수면교육을 했던 아기도 다시 밤중깸이 생기고, 새벽에 자주 깨며, 낮잠도 불규칙해지죠. 여기에 이유식, 낮잠 전환, 분리불안까지 겹치면서 수면이 완전히 무너진 느낌이 들 수… 2025년 8월 14일
- 4 13개월 이상 유아 수면가이드 낮잠 1회 전환, 어린이집 적응, 그리고 낮잠 완전 거부까지... 13개월 이상이 되면 정말 많은 변화가 몰려와요. 낮잠 1회 전환을 시도해봐야 하는지, 어린이집에서 낮잠을 자고 오는데 집에서는 거부한다면 어떻게 해야 하는지,… 2025년 8월 28일
- 5 33건의 수면 상담에서 발견한, 부모가 가장 자주 하는 실수 5가지 50일부터 16개월까지 — 월령이 달라도 같은 함정에 빠진다 수면 상담을 하다 보면 비슷한 이야기가 반복됩니다. "새벽에 깨서 2시간을 놀아요." "낮잠을 30분밖에 안 자요." "밤잠이 점점 짧아져요." 얼마 전 카카오톡 수면… 2026년 3월 6일