신생아 수면
총 7편
- 1 마녀시간 생존 가이드 : 감각부터 환경까지 실전 전략 저녁 6시만 되면 시작되는 울음. 아무리 달래도 진정되지 않는 아기를 보며 "내가 뭘 잘못한 걸까" 자책하셨나요? 마녀시간(Witching Hour)은 많은 부모가 경험하는 보편적 현상이에요. 완벽한 해결책은 없지만, 과학적 근거가 있는 여러… 2025년 11월 28일
- 2 생후 50-70일 수면 가이드: 낮잠도 밤잠도 어려운 시기, 지금 할 수 있는 것들 최근 몇 주간 카페에 100일 이전 아기를 키우시는 분들이 많이 가입하셨어요. 가입인사를 보다보니 비슷한 고민들이 눈에 띄더라고요. "쪽쪽이를 30초마다 넣어줘야 해요" "40분마다 깨요" "안으면 자는데 눕혀 재우면 바로 깨요" "유튜브에… 2025년 12월 12일
- 3 아직 수유텀이 안됐어! : 교과서의 함정 자정. 생후 2개월 아기가 칭얼거리며 깹니다. 엄마는 시계를 봤어요. 마지막 수유가 10시 30분. 이제 1시간 30분밖에 안 지났네요. "아직 수유텀이 안됐어, 버텨야 해..." 수유텀이 아니니 아빠가 달래기로 합니다. 쪽쪽이를 물립니다.… 2025년 12월 28일
- 4 수면발달이 빠른데, 자주 깨는 이유는? 마리드에 문의를 주시는 분들은 수면 교육에 일찍부터 관심을 가진 부모들이 많습니다. 그러다보니 일반 아기들과는 조금 다른 고민도 접하게 됩니다. 60일 무렵부터 저녁 7시에 밤잠에 들고, 아침에만 대변을 보는 등, 규칙적으로… 2026년 1월 2일
- 5 20년 전 쥐 연구가 '6개월 권장'이 된 사정 [백색소음 완전판] 인스타 육아피드를 넘기다 이런 글을 발견했어요. "백색소음, 6개월까지만 써야 한대요." 댓글에는 동의하는 글이 줄줄이 달려있어요. 지나가던 6개월 이후에도 백색소음을 잘 쓰던 부모들은 갑자기 불안해집니다. 아이에게 나쁜 영향이 있었을까봐 걱정도 되고,… 2026년 2월 19일
- 6 속싸개, 3개월에 꼭 끊어야 하나요?: 속싸개와 수면의 과학 속싸개는 3개월이 되면 끊어야 한다고 말합니다. 뒤집기 시작하면 위험하니까 빨리 졸업시키라고 하죠. 그런데 정말 3개월이 기준일까요? 2022년 체계적 리뷰에서 2007년부터 15년간 발표된 연구를 종합 분석한 결과, "3개월"이라는 숫자는 어디에도 없었어요.… 2026년 4월 2일
- 7 흔들어 재우면 버릇될까? : 전정계와 수면의 신경과학 "흔들어 재우면 버릇된다. 자꾸 안아주면 손 탄다." 육아 커뮤니티, 또는 주변 어른에게서 자주 듣는 조언입니다. 그런데 인류는 수천 년 동안 요람을 사용했습니다. 아프리카, 유럽, 아시아 동서고금을 막론하고 아기를 흔들어 재우는… 2026년 4월 9일