지난 편에서 밤 10시 성장호르몬 신화를 다뤘습니다.늦게 자도 성장호르몬은 잠든 뒤 깊은 잠에 맞춰 나온다는 사실을 확인했습니다. 다만 아이를 대상으로 한 연구는 아직 적어서, 늦게 자도 키가 똑같이 큰다고까지 말할 수는 없습니다. 늦게 자도 키는 문제 없이 큽니다. 그런데 늦게 자고 늦게 일어나는 아이가 짜증을 더 많이 내고, 감정 조절이 어려운 경우가 많습니다. 왜 그럴까요?…

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