얼마 전 카페에서 받은 질문에 이렇게 답한 적이 있어요. “낮잠1 1시간 제한, 낮잠2 길게. 이건 아무 근거 없어요. 개입해줘도 더 안 자니까요. 개입 안 하셔도 돼요. 272일 정도면 수면발달 문제로 깨는 건 아니니까요. 밤잠 배정을 너무 길게 잡아서 잘 만큼 자서 깨서 놀 수도 있고, 수면요구량 자체가 적을 수도 있어요. 그리고 272일이면 활동량과 활동 내용도

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