[태그:] 영아돌연사증후군
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엎드려 재우면 잘 자는데 왜 등 대고 눕히라고 할까요
품에서 겨우 잠이 들어 침대에 등을 대고 눕혀두면 30분을 못 버티고 깹니다. 그런데 아기를 엎드려 재워보니 깨지도 않고 길게 잡니다. 자주 깨지 않아서 안도의 한숨을 쉬는 한편, 문득 걱정이 밀려옵니다. 엎드려 재우면 위험하다고 말하는 수면안전 경고가 떠오르기 때문입니다. 이때 부모의 머릿속에는 여러 질문이 함께 떠오릅니다. 왜 엎드려 재우면 더 잘 자는 걸까? 이불에 덮여서 숨을…
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분리수면, 꼭 방 분리까지 해야 하나요 – 엄마들이 가장 많이 묻는 6가지
분리수면이라는 말에서 흔히 머릿속에 떠올리는 장면이 있습니다. 아기만 아기방에 혼자 눕히고, 부부는 안방으로 건너가 문을 닫는 모습입니다. 사실 한국은 원래 아이와 함께 자는 것이 자연스러운 사회입니다. 지금도 아기와 함께 자는 가정이 절대 다수입니다. 하지만 온라인에서 아기 수면에 대한 정보를 접하는 한국 부모들의 눈에는 분리수면이 절대 다수이고, 그에 속하지 못하더라도 언젠가는 달성해야 할 아기 수면의 목표로…
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속싸개, 3개월에 꼭 끊어야 하나요?: 속싸개와 수면의 과학
속싸개는 3개월이 되면 끊어야 한다고 말합니다. 뒤집기 시작하면 위험하니까 빨리 졸업시키라고 하죠. 그런데 정말 3개월이 기준일까요? 2022년 체계적 리뷰에서 2007년부터 15년간 발표된 연구를 종합 분석한 결과, “3개월”이라는 숫자는 어디에도 없었어요. 속싸개 졸업의 기준은 월령이 아니라 아기의 발달 신호였습니다. 많은 아기엄마아빠들이 오해하는 속싸개의 득과 실에 대해, 연구 결과와 함께 짚어보고 안전하게 사용하는 방법까지 정리해볼게요. 속싸개가 아기를…