아기의 월령과 기질에 맞는 취침 의식을 설계해보세요
수면의식에 뭘 포함하고, 시간은 얼마를 배정하면 좋을지에 대한 마리드의 제안도 앱에서 확인하실 수 있어요.
“아기 수면교육을 할 때 수면의식이 중요하다는데 도대체 어떻게 하는 거야?”
마리드가 컨설팅을 진행하면서 생각보다 많은 분이 수면의식을 막연하고 어렵게 생각하신다는 걸 알았어요. 그래서 아기 잠재우기 방법부터 체계적인 취침루틴까지 직관적으로 이해하고 실천할 수 있는 수면루틴 앱을 개발했습니다.
이런 수면교육 고민 해결해드려요
월령별로 달라지는 수면패턴 관리가 어려워요
- 신생아 수면의식에 뭘 포함해야 할지 모르겠어요
- 취침 의식 시간은 얼마나 배정하면 좋을까요?
- 아기가 울 때마다 어떻게 대응해야 할지 혼란스러워요
마리드 수면루틴의 핵심 기능
기상·낮잠·밤잠 통합 관리
밤잠 수면의식뿐만 아니라 낮잠루틴과 기상의식도 체계적으로 관리할 수 있어요. 놓치기 쉬웠던 하루 전체 수면루틴을 꼼꼼하게 챙겨드릴게요.
전문가 추천 + 나만의 커스텀
아기 잠재우기 방법을 모른다면 마리드 추천루틴 그대로 따라해 보세요. 하다가 우리 아기에게 맞지 않거나 추가하고 싶은 부분이 생기면 언제든 개인 맞춤으로 수정할 수 있어요.
엄마 리추얼 & 상황별 울음 대응법
힘든 육아로 지친 엄마를 위한 정서 리추얼과 아기 울음 상황별 대응법도 세분화해서 제공합니다. 무조건 시계 보며 전전긍긍하지 말고 정해진 행동을 차근차근 실행해보세요.
이런 분들이 많이 사용하고 계세요
- 수면교육 초보자를 위한 단계별 가이드가 필요한 부모
- 일관성 있는 취침루틴 관리가 어려운 워킹맘
- 월령별 적정 수면의식이 궁금한 육아맘
연관 수면도구
ⓒ 2025. My Little Dreamer. All rights reserved.