수면 도구 모음

우리 아이 수면,
어디서부터 시작해야 할까요?

고민을 선택하면 지금 가장 도움이 되는 도구를 안내해드려요.

우리 아이 고민은?

잠투정이 심하거나, 안아야만 자거나, 잠들기까지 오래 걸려요

낮잠 시간이 매일 다르고, 적정 깨어있는 시간을 모르겠어요

밤중 수유가 끊기지 않거나, 2-3시간마다 깨서 힘들어요

5시, 5시 반이면 깨는 종달기상이 해결이 안 돼요

무료 수면도구

29문항으로 핵심 수면 문제를 찾고
월령별 맞춤 리포트 제공

우리 아이에게 맞는
취침 루틴 단계를 설계

월령별 적정 낮잠·취침 시간을
자동 계산

더 깊은 도움이 필요하다면

무료 도구로 방향을 잡고, 전문 상담으로 우리 아이만의 솔루션을 완성해보세요. 5년간의 수면 연구와 4년간의 상담 경험을 바탕으로 도와드립니다.

무료 수면진단 → 결과 확인 → 1:1 상담 신청