수면훈련의 역사는 얼마나 오래 되었을까요? 인류 역사의 대부분의 세월 동안 부모는 아기와 함께 잠을 자고, 아기에 반응하며 수유했습니다. 아기가 밤새 통잠을 잘 것이라는 기대도 없었고, 어른도 밤새 통잠을 잔다는 기대도 없었습니다. 대부분 한 방에서 우는 아기 곁에서 함께 잠을 잤습니다. 1800년대가 되면서 조산사보다 의사에게서 출산하는 것이 안전하다는 인식이 널리 퍼지며, 양육형태에도 변화가 오기 시작합니다. 당시…

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