“모유수유라서 밤에 자주 깨는 건가요? 분유로 바꾸면 나아질까요?” “낮에 수유 간격을 늘리면 뱃고래가 커져서 밤에 안 깰 줄 알았는데, 오히려 더 자주 먹으려고 해요.” “낮에는 30분씩 먹이려고 해도 잘 안 먹다가, 밤에는 수유 안 하면 절대 안 자요.” 많은 부모들이 이런 상황에 혼란스러워합니다. 낮 동안 수유 간격을 넓히면 한 번에 많이 먹게 되고, 그러면 밤에

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밤에 두세 번씩 깨서 먹고 자는 우리 아기. 주변에서는 아직도 밤중수유 하냐고 묻고, 인터넷에는 “밤중수유 끊어야 통잠 잔다”는 이야기가 넘쳐납니다. 혹시 내가 밤마다 수유하는 게 아기 수면에 문제를 만들고 있는 건 아닐까요? 노르웨이에서 342명의 아기를 추적한 연구는 우리의 걱정과는 사뭇 다른 이야기를 들려줍니다. 2024년 발표된 이 연구는 6개월부터 12개월까지 모유수유를 하는 아기들의 밤중수유 패턴과 수면을

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이전 이야기 1-3편에서 우리는 중요한 발견들을 함께 살펴봤습니다. 1편 (177명 연구): 55%의 아기가 감각민감성을 보이며, 수면과 통계적으로 유의미한 7%의 연관성이 있었습니다. 2편 (종단 연구): 생후 6개월부터 4세까지 추적한 결과, 18개월의 패턴이 4세를 예측할 수 있었습니다. 3편 (통합 분석): 감각-수면 연관성은 실재하며 시간이 지나도 지속되는 경향이 있지만, 7%의 설명력은 다른 많은 요인들도 중요하다는 것을 보여줬습니다. 여기까지

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