[태그:] 분리불안
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낮에는 탐험가, 밤에는 껌딱지? :우리 아이가 유독 잠들기 힘들어하는 진짜 이유
“잘 자던 우리 아이가 요즘 재우기가 너무 힘들어요. 잠들기 전에는 울면서 안아달라고 보채고, 밤에도 자주 깨서 우는 일이 많아졌어요.” 15개월~24개월 무렵 아이를 키우는 부모님이 자주 경험하는 고민입니다. 낮에는 혼자 하겠다고 고집을 피우던 아이가 밤만 되면 안아달라고 보채서 힘들다는 고민을 토로하곤 합니다. 낮에는 엄마 손을 뿌리치고 뛰어가던 아이가 밤만 되면 세상이 무너진 듯 울며 매달립니다. 부모는
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8개월 수면퇴행과 7-12개월 수면 가이드
7-12개월은 아기의 수면에 큰 변화가 일어나는 시기입니다. 수면교육을 했던 아기도 다시 밤중깸이 생기고, 새벽에 자주 깨며, 낮잠도 불규칙해지죠. 여기에 이유식, 낮잠 전환, 분리불안까지 겹치면서 수면이 완전히 무너진 느낌이 들 수 있어요. 8개월 수면퇴행을 포함한 이런 변화들은 정상적인 뇌 발달의 증거이며, 차근차근 대응하면 충분히 극복할 수 있습니다. 실제 상담 사례 1: 수면교육 후 수면퇴행 하○○님 (8개월